Biyolojik Saati Sıfırlama Çalışmaları Sürüyor
Günlük yaşam içerisinde çeşitli nedenlerden dolayı biyolojik saatimizde değişimler meydana gelebiliyor. Uzun vardiyalar, uçak seyahatleri, uzun otobüs yolculukları, yoğun çalışmalar neticesinde uyku düzenimizde bozulmalar yaşayabiliyoruz. Douglas Mental Sağlık Üniversitesi…